Quando falamos em festivais, as músicas e a energia contagiante são, com certeza, as estrelas do dia. Mas para aproveitar tudo isso, é preciso manter nosso corpo bem nutrido e recarregar as forças por meio da alimentação! Então, bora descobrir o que levar para comer em um show?
Com a missão de te ajudar a fugir dos preços abusivos e ainda garantir uma alimentação saudável, nós separamos uma lista de ideias super saborosas e práticas para te acompanhar em eventos. Vem com o QBemQFaz!
O que levar para comer em um show? Veja 8 ideias!
1. Biscoito de Polvilho ou Biscoito Globo
Famoso por todo o Brasil, principalmente nas praias ensolaradas do Rio de Janeiro, o biscoito globo - também conhecido como biscoito de polvilho - é uma opção super prática para te acompanhar nos shows de seus cantores favoritos!
Além disso, o polvilho azedo presente em seu preparo, garante uma rica fonte de carboidratos para recarregar suas energias. Ou seja, ao optar por esse petisco em sua jornada, você garante: sabor incomparável, fácil transporte, nutrição e preparo rápido!
Vem conhecer a receita simples de biscoito globo e já manda para seus amigos prepararem também!
2. Biscoito de Arroz
Feito como arroz e outros grãos ou temperos, esse petisco é uma excelente fonte de energia por conta de sua alta concentração de carboidratos complexos. Ou seja, enquanto você canta e se diverte, seu corpo está recebendo energia aos poucos!
Outra vantagem é a praticidade: tanto em transportar, quanto no modo de preparo. E se você ficou com água na boca, confira a receita de biscoito de arroz sem glúten e vegano, para incluir a galera toda!
3. Mix de castanhas
O mix de castanhas é uma opção inteligente para levar em festivais! Sendo fontes naturais de gorduras saudáveis e proteínas, elas fornecem energia sustentada ao longo do tempo.
Isso sem falar em sua variedade, que vai desde as mais simples até as mais completas, com frutas secas, amendoins e diferentes tipos de castanhas. E caso ainda não saiba como preparar o seu, confira aqui um mix crocante super saboroso!
4. Snacks e biscoitos
Um dos aspectos mais importantes na escolha sobre o que levar para comer em um show é a praticidade do petisco. Afinal, eles precisam caber na mochila, serem leves e fáceis de comer com as próprias mãos.
Pensando nisso, salgadinhos nutritivos são sempre as melhores escolhas. E para ficar mais saudável, que tal fazer sua própria receita? Confira o passo a passo para um snack de queijo fantástico!
5. Pipoca
Alt text: Pipoca doce em um balde de pipocas com listras vermelhas e brancas. Ao redor, vemos pipocas espalhadas na mesa e uma peneira com açúcar.
Seja salgada, doce ou apimentada, a pipoca é um petisco universal e extremamente fácil de fazer. E devido a essas características, ela pode ser uma opção interessante para quebrar o galho quando a fome bate nos festivais.
A boa notícia é que, caso você não queira desembolsar dinheiro comprando dentro do evento, ou até mesmo no mercado, é possível prepará-la em casa! É só seguir a famosa receita de pipoca com leite em pó, colocar em um saquinho e levar para o show!
6. Biscoito de aveia
Rica em fibras solúveis que promovem a saciedade e auxiliam na digestão, a aveia - principal ingrediente do biscoito - oferece uma liberação gradual de energia, proporcionando sustentação ao longo do evento.
A receita de biscoito de aveia e mel com ameixa é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes. E caso queira conferir o passo a passo em vídeo, clique aqui!
7. Barrinha de cereal caseira
Apresentamos a mais querida, a mais popular e a mais prática: barrinha de cereal! Quando o assunto é um snack para saciar a fome e garantir energia, ela é a número 1 das opções. Mas, você sabia que dá para preparar em casa? Isso mesmo!
Prepare a receita de Barrinha de Nesfit Cereal para você e seus amigos, e torne o festival ainda mais inesquecível!
8. Castanha com Leite em Pó
Não é muito fã do mix de castanhas? Então, você pode personalizar o seu próprio lanche com uma variedade de ingredientes que você ama e ainda complementar com uva-passa ou leite em pó!
Super fácil de fazer e ainda mais fácil de levar, essa receita de Castanhas Crocantes com Leite em Pó Molico e Passas é uma delícia e perfeita para shows e eventos que duram o dia inteiro.
Com tantas opções, fica até difícil escolher o que levar, não é mesmo? Mas, antes de preparar qualquer uma dessas receitas, lembre-se de ler o regulamento do festival. Isso porque, pode ter regras sobre o que é permitido levar e como as embalagens devem ser.
E não se esqueça: além da alimentação, a hidratação é também muito importante! Portanto, tenha sempre uma garrafa de água à mão para acompanhar seus snacks.
Gostou do conteúdo e quer explorar ainda mais pratos divertidos, saudáveis e saborosos? Acesse mais receitas do QBemQFaz e aproveite!
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