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Supercoffee Benefícios

Supercoffee: benefícios para dar um up no seu treino

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Supercoffee Benefícios
Atualizado em  novembro 2023

Talvez você já tenha ouvido falar de supercoffee em algum lugar, mas não sabe bem o que é ou como funciona. Não se preocupe: a gente te explica!

 

Supercoffee: o que é?

Para quem leva uma vida fitness, ele não é uma novidade. Essa bebida termogênica é feita com grãos de diversos tipos de café e ingredientes naturais que podem variar, mas todos escolhidos por apresentarem propriedades específicas para fornecer energia e disposição. Além disso, um dos benefícios do supercoffee para quem evita açúcar é que ele não é adoçado ou é adoçado com alternativas ao açúcar.

Saiba quais os benefícios do supercoffee e como inseri-lo na sua rotina de treinos!

 

Supercoffee é bom? Principais benefícios

Que o café é cheio de benefícios a gente já sabe. Mas talvez a gente não o associe a uma bebida que ajuda a ter um melhor desempenho no treino. Bom, é aí que entra o supercoffee. À base de café e outros componentes orgânicos, o supercoffe potencializa ainda mais os resultados de uma vida ativa com exercícios físicos.

Veja quais os principais benefícios do supercoffee:

Os diferenciais dessa bebida energética estão no fato de que ela fornece todos esses benefícios sem grande concentração de carboidratos e com baixo teor calórico. Quer saber como isso é possível? Confira a lista de ingredientes que permitem todos os benefícios do supercoffee na sua rotina.

 

Supercoffee: principais ingredientes e benefícios

Como o foco dos benefícios do supercoffee são a melhora da disposição e energia, o recomendado é ingerir em momentos específicos do dia, como pré-treino, por exemplo. Para isso, essa bebida conta com uma lista específica de ingredientes orgânicos, que apresentam todas as propriedades necessárias para dar um up nos seus treinos.

Além do café em pó, os ingredientes do supercoffee são:

O leite de coco, por exemplo, é rico em triglicerídeos de cadeia média (TCM). Esses compostos contêm ácidos graxos que oferecem uma importante fonte de energia imediata, o que é essencial para quem pratica exercícios físicos e precisa de altas doses de energia no seu pré-treino. A presença dessas gorduras também é importante pois auxilia na absorção da cúrcuma, que atua diretamente na recuperação muscular. Com os exercícios de alto impacto, ocorre o aumento do estado inflamatório e oxidante, combatidos pelo açafrão da terra.

Já o chá verde e a canela auxiliam no efeito termogênico, aumentando a temperatura do corpo e a queima de calorias. Ao lado do cacau e da pimenta, esses ingredientes ajudam na performance durante os treinos, garantindo energia e vasodilatação o bastante para bons resultados.

O cacau e a pimenta ainda apresentam ação anti-inflamatória e antioxidante, duas coisas fundamentais para dar mais resistência, reduzir a sensação de esforço e as dores pós-exercício.

Com todas essas informações, você já pode potencializar seus treinos. Mas lembre-se: não existe bebida milagrosa. Os efeitos do supercoffee são atingidos junto a uma rotina equilibrada, com o acompanhamento de um nutricionista. Se quiser dicas de como alcançá-la para uma vida mais saudável, acompanhe o Que Bem Que Faz!


Perguntas frequentes

  • O que é supercoffee?

    Supercoffee é uma bebida termogênica, ou seja, auxilia o organismo a gastar mais energia e mais calorias quando está em movimento. Ela é feita com ingredientes totalmente naturais, focados na melhora da disposição. Pode ser usada para começar o dia ou como pré-treino.

  • Para que é indicado o supercoffee?

    Por ser uma bebida termogênica, o supercoffee é indicado para acelerar o metabolismo, queimar gordura e melhorar a disposição. Lembrando que seus efeitos só são alcançados em uma rotina balanceada, com alimentação saudável e exercícios físicos. Dessa forma, ele pode ser um ótimo aliado na jornada de emagrecimento.

  • Como tomar supercoffee para emagrecer?

    Você pode tomar o supercoffee normalmente no café da manhã ou como pré-treino. Também existem algumas receitas saudáveis que combinam a bebida com outros ingredientes energéticos. O importante é que seja ingerido junto a uma rotina focada no processo de emagrecimento para intensificar seus efeitos.

     

Fontes:

https://www.emporionestle.com.br/natures-heart-super-coffe-150-g https://www.emporionestle.com.br/marcas/nature_s_heart?p=2 https://www.nestle.com.br/marcas/terra-fertil/natures-heart https://www.nestle.com.br/media/pressreleases/allpressreleases/natures-heart-amplia-portfolio-e-lanca-bullet-coffee-primeira-linha-de-bebidas https://www.ufg.br/n/83882-acafrao-pode-reverter-dano-muscular-em-atletas?atr=pt-BR&locale=pt-BR

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