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6 maneiras de fazer suco para tosse com abacaxi e dormir feito um anjo

Legenda: 
Suco para tosse: suco de abacaxi

Nada melhor que uma boa noite de sono para repor as energias e ter um dia produtivo. No entanto, essa rotina de uma noite bem dormida, como costumamos dizer, só é possível se estivermos livres daquela tosse inquietante que tira nosso sono – e ainda acaba com a noite de quem divide a cama com a gente, afinal fica difícil aguentar aquele cof-cof a noite inteira. Mas tem um jeito simples e gostoso de impedir que isso aconteça: basta beber suco para tosse.

Algumas frutas e ervas são ótimos remédios naturais para combater e ajudar no tratamento da tosse. A explicação está nos componentes que as integram – como as vitaminas e sais minerais, que agem nas causas do problema e resultam em um suco bom para tosse.

Um copo de suco para tosse seca ou suco para tosse com catarro vai fazer você trocar o som do cof-cof pela gargalhada que com certeza fará parte do seu dia alegre e movimentado. Livre da sensação de que tem um gato arranhando sua garganta, ficará fácil manter o bom humor e o vigor para cumprir todas as tarefas já programadas, e até as que aparecerem de forma inesperada.

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Causas da tosse

As inflamações das vias aéreas são as principais causas da tosse, e podem tanto ser provocadas por um simples resfriado como por fatores mais graves, tornando a tosse crônica. E nesse caso vale aquela velha recomendação de procurar um especialista, caso se verifique a persistência da tosse.

Os fatores que provocam o problema são, principalmente:

 

Por que suco para tosse é bom?

O Que bem que faz sabe que seu dia é bem corrido – mas é preciso arrumar um tempinho na sua agenda para preparar um suco para tosse bem fresquinho, feito com a própria fruta. Eles são poderosos porque os ingredientes utilizados (frutas e ervas) são ricos em nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes com efeitos positivos na saúde. Além da vitamina C, que ajuda a prevenir e tratar alguns dos principais fatores da tosse.

O abacaxi é uma das melhores frutas para preparar suco para tosse com catarro. Rico em vitamina C, é um santo remédio contra inflamações. E ele ainda tem efeito expectorante, ou seja, se o catarro se formar, um suco para tosse com catarro feito com abacaxi vai ajudar a colocar toda a secreção para fora.

Alguns benefícios do abacaxi

– Auxilia no tratamento da sinusite

– Auxilia no tratamento da bronquite

– Auxilia no tratamento da tosse

– Acelera a cicatrização dos tecidos

– É um excelente anti-inflamatório

E a fruta ainda pode ganhar reforços preciosos na hora de preparar suco para tosse e acabar com esse incômodo que acaba chamando a atenção de todos ao seu redor. Entre esses aliados estão hortelã, gengibre, mel, capim-santo, goiaba e laranja.

 

Aprenda a usar o abacaxi para fazer suco para tosse

Abacaxi com hortelã

A hortelã, além de encher de sabor o suco bom para tosse feito com abacaxi, ainda contribui para aliviar a tosse provocada por gripes e resfriados, e também barra a formação de catarro. Algumas pessoas gostam de adicionar leite ao suco e acabam chamando de vitamina. Bem, o nome é o que menos importa: o que todo mundo quer é saborear um suco de abacaxi para tosse que tenha o efeito esperado. Concorda?

Vitamina de Molico com Abacaxi e Hortelã

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.

- Sirva a seguir.

Abacaxi com gengibre

O gengibre entra na lista de ingredientes dos sucos de abacaxi para tosse – por isso, nunca deixe faltar em casa. Ele age aumentando a imunidade e criando uma barreira protetora contra gripes e resfriados, principais agentes causadores da tosse. E ainda é rico em vitamina B6, cobre, magnésio e potássio.

Vitamina de Abacaxi com Gengibre e Hortelã

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes.

- Sirva a seguir.

Abacaxi com mel

Junto com o mel, o abacaxi se transforma em um suco para tosse seca maravilhoso. Estudos comprovam que o mel, antes de dormir, é um remédio natural incrível para aliviar a tosse, pois ele tem ações antibacteriana, antifúngica, antiviral e anti-inflamatória. E esse suco bom para tosse, que vamos te ensinar agora a fazer, ainda ganha o reforço do capim-santo, uma erva ótima para combater gripes e resfriados.

Suco de Abacaxi, Capim-Santo e Mel

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um liquidificador, bata o abacaxi, o capim-santo, o mel e a água gelada.

- Coe e adicione o FiberMais, mexendo simultaneamente à adição até a completa dissolução. Sirva.

Abacaxi com cereais

Se o problema da tosse é gripe ou resfriado, então ela vem acompanhada de indisposição, moleza no corpo e falta de energia. É hora então de reforçar o suco bom para tosse com aqueles complementos cheios de vitaminas, como os cereais. Por isso, separamos uma receita especial e reforçada:

Neston Tropical

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva a seguir.

Abacaxi com laranja e goiaba

Esse trio é praticamente o super-herói dos sucos para curar a tosse. O abacaxi, a laranja e a goiaba são frutas riquíssimas em vitamina C, são antioxidantes e têm ação antimicrobiana e anti-inflamatória. Por tudo isso, elas vão te ajudar a curar gripe, resfriado, tosse seca, tosse com catarro, aumentar a imunidade e, de quebra, te fazer saborear um delicioso suco natural para tosse.

Suco de Abacaxi, Goiaba e Laranja

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um saco plástico, próprio para alimentos, coloque o abacaxi, e leve ao freezer por cerca de 1 hora, ou até congelar.

- Em um liquidificador bata a goiaba com a Água NESTLÉ PUREZA VITAL e passe por uma peneira, formando um suco grosso.

- Retorne ao liquidificador, adicione o suco de laranja e o abacaxi congelado e bata bem, até ficar homogêneo.

- Sirva a seguir.

Abacaxi com linhaça

A linhaça está entre os alimentos considerados funcionais – aqueles que trazem vários benefícios à saúde, evitando doenças e promovendo bem-estar. Sendo assim, adicionar linhaça ao suco para tosse feito com abacaxi só vai fazer bem.

Refresco de Abacaxi, Linhaça e Mel

Ingredientes

Modo de preparo

- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Sirva a seguir.

Fácil, rápido, gostoso e barato: é assim que são os sucos para tosse preparados com abacaxi. Esse santo remédio caseiro para tosse vai te ajudar a ficar sempre com muita saúde e disposição. Aproveite todos esses conhecimentos e dê adeus ao cof cof.


Perguntas frequentes

  • 1. Qual o melhor suco para tosse?

    O abacaxi é uma das melhores frutas para preparar suco para tosse com catarro. Rico em vitamina C, é um santo remédio contra inflamações. Ele ainda tem efeito expectorante – ou seja, se o catarro se formar, o suco para tosse com catarro feito com abacaxi vai ajudar a colocar toda a secreção para fora.

  • 2. Porque suco para tosse é bom?

    Os sucos para tosse contêm ingredientes (frutas e ervas) ricos em nutrientes anti-inflamatórios e antioxidantes com efeitos positivos na saúde; além da vitamina C, que ajuda a prevenir e tratar alguns dos principais fatores da tosse.

  • 3. Por que fazer suco para tosse com mel?

    Estudos comprovam que o mel antes de dormir é um remédio natural incrível para aliviar a tosse. Ele tem ações antibacteriana, antifúngica, antiviral e anti-inflamatória.

  • 4. Quais os benefícios da hortelã no suco de abacaxi para tosse?

    A hortelã, além de encher o suco bom para tosse de sabor, ainda contribui para aliviar a tosse provocada por gripes e resfriados, e também barra a formação de catarro.

    Fontes

    https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt&format=pdf

    https://aps.bvs.br/aps/que-receitas-de-xarope-caseiro-com-efeito-expectorante-podem-ser-recomendadas-para-criancas-menores-de-1-ano/

    https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt#:~:text=TOSSE%20AGUDA&text=Outras%20causas%20comuns%20s%C3%A3o%20as,cr%C3%B4nica%20(DPOC)%20e%20rinossinusites

    https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt

    https://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/06/034_A%C3%87%C3%95ES_TERAP%C3%8AUTICAS_DO_CAPIM-SANTO.pdf

    https://www.scielo.br/j/abc/a/zpyJZkcS97p8YnrRNwXSTtG/?lang=pt

    https://www.ufjf.br/proplamed/atividades/fitoterapia/2157-2/

    https://www.scielo.br/j/rpp/a/zCyzSjcPrRKf6Q5H8MrH5RH/?lang=pt&format=pdf

    https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/viewFile/18381/14521

    https://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/06/linhaca.pdf

Fontes

https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt&format=pdf https://aps.bvs.br/aps/que-receitas-de-xarope-caseiro-com-efeito-expectorante-podem-ser-recomendadas-para-criancas-menores-de-1-ano/ https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt#:~:text=TOSSE%20AGUDA&text=Outras%20causas%20comuns%20s%C3%A3o%20as,cr%C3%B4nica%20(DPOC)%20e%20rinossinusites https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/X6G48YN9xtddvFdDmBc94hh/?lang=pt https://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/06/034_A%C3%87%C3%95ES_TERAP%C3%8AUTICAS_DO_CAPIM-SANTO.pdf https://www.scielo.br/j/abc/a/zpyJZkcS97p8YnrRNwXSTtG/?lang=pt https://www.ufjf.br/proplamed/atividades/fitoterapia/2157-2/ https://www.scielo.br/j/rpp/a/zCyzSjcPrRKf6Q5H8MrH5RH/?lang=pt&format=pdf https://www.e-publicacoes.uerj.br/index.php/demetra/article/viewFile/18381/14521 https://portal.unisepe.com.br/unifia/wp-content/uploads/sites/10001/2018/06/linhaca.pdf

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