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Mingau de Aveia

Total 5 min
Dificuldade:
Fácil
Porções: 1

Ingredientes

Modo de Preparo

O mingau de aveia é uma opção saudável e nutritiva de café da manhã ou lanche. A aveia é rica em fibras solúveis, que ajudam a manter a saciedade e reduzir o colesterol ruim (LDL).
Acesse esse artigo e conheça melhor os benefícios da aveia: https://qbemqfaz.com.br/bem-estar/beneficios-da-aveia

- Se desejar, utilize outras variações de aveia: Flocos Finos, Farelo ou Flocos Grossos.
- Se desejar, sirva com a fruta de sua preferência.