Afta: o que fazer quando ela aparece?

As aftas são pequenos machucadinhos que aparecem na boca de vez em quando. Elas são comuns e tendem a desaparecer em uma ou duas semanas. No entanto, alguns cuidados bucais podem te ajudar – e muito – quando as aftas aparecem.

Quer saber mais sobre esse assunto? Vem com a gente!

Afta: o que causa?

Já que queremos saber como melhorar os sintomas da afta, pode ser uma boa ideia descobrir o que pode causar essa condição. Assim, fica bem mais fácil prevenir o surgimento de novas aftas, não é mesmo? Veja a seguir quais são as possíveis causas para o surgimento das aftas:

• Machucados causados por procedimentos dentários;
• Escovação agressiva dos dentes;
• Mordidas acidentais;
• Aparelho dentário;
• Pastas de dentes agressivas;
• Alguns tipos de medicamentos (como certos analgésicos);
• Bactérias na boca;
• Alimentos ácidos – como abacaxi, morango e limão – ou apimentados;
• Estresse emocional;
• Ansiedade;
• Deficiência vitamínica (vitamina B9, B12, Zinco e Ferro);
• Alterações hormonais, como as que acontecem durante a gravidez, puberdade, TPM ou menopausa;
• Falta de sono;
• Genética.

A maior parte das causas para as aftas podem ser tratadas facilmente com o acompanhamento de seu médico, o que tende a resolver o problema do surgimento constante de aftas. Contudo, há problemas mais sérios que podem causar aftas e que merecem uma atenção maior. Por exemplo:

• Doença inflamatória intestinal, como a colite ulcerativa e a doença de Crohn;
• Diabetes;
• Doença celíaca;
• HIV;
• Doenças autoimunes, como lúpus.

Nestes casos, é muito importante buscar acompanhamento médico ou de um dentista para entender melhor o que está acontecendo com seu corpo, e se há outros tratamentos para essa afta. Além disso, também é importante buscar acompanhamento caso a afta dure mais do que três semanas.

Quais os sintomas da afta?

Os sintomas mais comuns são:

• Feridas dolorosas no interior da boca que podem ser vermelhas, amarelas ou brancas;
• Dor e queimação nas feridas que piora ao comer ou beber alguma coisa;
• Gânglios no pescoço, também conhecidos como “ínguas”;
• Cansaço;
• Febre.

O que fazer quando ela aparece?

Há algumas coisas que você pode fazer para se recuperar mais rápido das aftas, diminuir a dor e a chance de elas voltarem – por exemplo:

• Use uma escova com cerdas macias para evitar machucar a boca;
• Vá ao dentista regularmente e garanta a sua boa saúde bucal;
• Tenha uma alimentação saudável e uma dieta equilibrada. Dessa forma, você irá evitar deficiências vitamínicas e doenças;
• Tome suplementos vitamínicos se necessário;
• Evite alimentos picantes ou ácidos enquanto estiver com aftas;
• Evite comer e falar ao mesmo tempo, para reduzir mordidas acidentais;
• Tente trocar de pasta de dente, caso a sua seja muito agressiva;
• Descanse e durma bem, e procure evitar o estresse e a ansiedade;

Tomar cuidado com essas causas da afta costuma ser o suficiente para evitar o reaparecimento desses machucadinhos desconfortáveis. Com a atenção e os cuidados certos, as aftas vão sumir da sua boca rapidinho! Para essas e outras dicas sobre saúde, alimentação e bem-estar, que tal dar uma olhadinha nos nossos artigos aqui do Que Bem Que Faz?

Fontes

https://www.healthline.com/health/mouth-ulcers https://www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21766-mouth-ulcer https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mouth/mouth-ulcer https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/mouth-ulcers https://www.medicalnewstoday.com/articles/317984 https://www.dentalhealth.org/mouth-ulcers https://bvsms.saude.gov.br/aftas/ https://www.apcd.org.br/index.php/noticias/1161/em-foco/03-01-2018/tese-aponta-novos-fatores-responsaveis-pela-afta https://saude.abril.com.br/medicina/afta-o-que-e-como-tratar/ https://summitsaude.estadao.com.br/saude-humanizada/aftas-o-que-sao-qual-e-a-causa-e-como-cura-las/