Total
65
min
Dificuldade:
Fácil
Porções:
10
Ingredientes
Recheio
Massa
Modo de Preparo
Recheio
Massa
A torta integral de atum de liquidificador pode ser uma opção mais saudável para quem está em busca de uma alimentação mais equilibrada. A massa integral e o atum são fontes de fibras, proteínas e gorduras saudáveis que podem ajudar na sensação de saciedade e no controle do apetite.
Confira os benefícios do atum para a saúde: https://qbemqfaz.com.br/alimentacao/atum-beneficios-como-preparar
- Se desejar, substitua o recheio por frango desfiado, legumes ou outro de sua preferência.