Alivie a dor de ouvido com essas 5 dicas

Se você já passou por uma dor de ouvido, sabe o quanto ela pode ser angustiante e incômoda. Por isso, é muito importante saber o que é bom para a dor de ouvido, e como as técnicas certas podem te salvar de uma crise para lá de doida!

Conhecida como otalgia, esse sintoma é uma queixa tão comum que faz com que inúmeras pessoas busquem imediatamente a ajuda médica. Afinal, ela pode derivar de vários problemas de saúde, desde os mais leves aos mais graves.

A boa notícia é que preparamos um conteúdo completo sobre o assunto, para que você possa identificar essa dor e tratá-la da forma mais prática. Vem com o QBemQFaz!

O que pode causar a dor de ouvido?

A dor de ouvido pode ser desencadeada por uma série de condições e fatores. Algumas das causas mais comuns incluem:

1. Infecções no ouvido: este é um dos principais desencadeadores, especialmente em crianças. Essas infecções podem ser de origem bacteriana ou viral, geralmente resultando em acúmulo de líquido e pressão no ouvido;
2. Infecções no ouvido externo: as infecções no ouvido externo (conhecidas como otite externa ou "ouvido de nadador") podem ocorrer quando a pele do canal auditivo externo fica irritada ou inflamada devido à umidade, trauma ou introdução de germes. Isso pode resultar em dor intensa e sensibilidade ao toque;
3. Acúmulo de cera: um excesso de cera nos ouvidos pode causar obstrução e pressão, levando à dor de ouvido. Portanto, é fundamental realizar uma limpeza adequada e regularmente;
4. Mudanças de pressão: alterações súbitas de pressão, como as experimentadas durante voos ou mergulhos, podem induzir dor de ouvido devido ao desequilíbrio na pressão entre o ouvido médio e o ambiente externo;
5. Inflamação da garganta: infecções na garganta, como amigdalite, faringite ou resfriados, podem ocasionar dor devido à proximidade dos sistemas auditivo e respiratório;
6. Problemas dentários: infecções dentárias ou questões relacionadas aos dentes do siso podem irradiar dor para a região do ouvido;
7. Trauma: lesões na orelha ou no canal auditivo, como a inserção inadequada de objetos no ouvido, também podem ser responsáveis pelo incômodo;
8. Infecções respiratórias: algumas infecções respiratórias, como sinusite, podem desencadear dor no ouvido devido à conexão entre os sistemas respiratório e auditivo.

Saiba o que é bom para dor de ouvido em 5 dicas!

A dor de ouvido é um incômodo que pode surgir por uma variedade de razões, e seu tratamento também diverge dependendo do caso.

Embora seja sempre recomendável consultar um profissional de saúde especializado, existem algumas dicas úteis que você pode aplicar em casa para aliviar o desconforto. Confira!

1. Compressas quentes

Uma técnica eficaz para aliviar a dor de ouvido é a aplicação de compressas quentes na área afetada. Isso ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo na região e a relaxar os músculos circundantes.

Como fazer: use uma bolsa de água quente ou um pano embebido em água morna. Lembre-se de verificar a temperatura para evitar queimaduras antes de aplicar a compressa.

2. Técnicas de massagem

Massagens suaves ao redor da orelha podem proporcionar um alívio temporário da dor, além de ser uma técnica que pode ser aplicada quando quiser e onde você estiver.

Como fazer: aplique uma leve pressão em movimentos circulares para melhorar a circulação e reduzir a tensão muscular.

3. Inalação de vapor

A inalação de vapor pode ser benéfica para desobstruir os canais nasais e aliviar a pressão nos ouvidos.

Como fazer: encha uma tigela com água quente, cubra a cabeça com uma toalha e incline-se sobre a tigela para inalar o vapor. Essa técnica também pode ser útil em casos de congestão nasal.

4. Higiene auricular

Manter uma higiene adequada dos ouvidos é crucial para prevenir a dor e as infecções. Contrariamente ao que se pensa, evite o uso de objetos como cotonetes, pois isso pode empurrar a cera para dentro do canal auditivo, resultando em obstrução ou lesões.

Como fazer: limpe o exterior do ouvido com um pano macio e limpo. Se você sentir que há um excesso de cera, consulte um profissional de saúde para a remoção segura.

5. Evite exposição à água

A exposição excessiva à água pode causar irritações e infecções no ouvido. Então, ao nadar ou tomar banho, é aconselhável usar protetores auriculares impermeáveis para evitar que a água entre no canal auditivo.

Ah! E Lembre-se: em casos persistentes ou graves, é sempre aconselhável buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e tratamento adequado, combinado?

Como prevenir a dor de ouvido?

Para reduzir o risco de dor de ouvido, é preciso adotar algumas medidas práticas de prevenção:

• Evite exposição excessiva ao ruído: usar protetores auditivos em ambientes barulhentos e limitar o uso de fones de ouvido com volume alto pode ajudar a prevenir danos aos ouvidos e, consequentemente, a dor;
• Trate infecções respiratórias rapidamente: caso você desenvolva uma infecção na garganta ou nos seios nasais, procure tratamento médico adequado para evitar que a infecção se propague para os ouvidos;
• Controle problemas de alergia: para pessoas com alergias frequentes, é importante controlar os sintomas, pois alergias podem afetar os ouvidos;
• Mantenha-se hidratado: beber água suficiente pode ajudar a manter as membranas mucosas saudáveis, o que é importante para a saúde dos ouvidos;
• Evite mudanças bruscas de pressão: se estiver viajando de avião ou praticando mergulho, siga as orientações de segurança para minimizar o impacto nas orelhas.

Sinais de alerta e cuidados médicos para dor de ouvido

É de extrema importância estarmos atentos aos sinais de alerta que nos indicam a necessidade imediata de cuidados médicos. Então, fique de olho nos seguintes sinais:

1. Secreção ou sangramento do ouvido: se você notar qualquer secreção ou sangramento proveniente do ouvido, isso é motivo para buscar assistência médica sem demora;
2. Perda súbita de audição: uma perda abrupta da capacidade auditiva é um sinal de alerta claro. Nesse caso, é crucial consultar um profissional de saúde com urgência;
3. Febre alta: se a dor de ouvido vier acompanhada de uma febre significativa, não hesite em procurar assistência médica.

É importante ressaltar que a dor de ouvido pode variar em intensidade e duração dependendo da causa. Mas em caso de persistência, já sabe, não é? Procure ajuda!

Em relação às dores mais pontuais, você pode utilizar as estratégias e cuidados que citamos, para aliviar o desconforto e promover a saúde auricular!

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Perguntas frequentes

O que é bom para aliviar a dor de ouvido rápido?

Aplicar uma compressa quente na área afetada. No entanto, consulte um profissional de saúde para diagnóstico adequado.

O que é bom pingar no ouvido para dor de ouvido?

É aconselhável não pingar nada no ouvido sem orientação médica. O uso inadequado de líquidos ou substâncias pode agravar o problema. Busque avaliação médica antes de tomar qualquer medida.

O que colocar no algodão para dor de ouvido?

Não é recomendável inserir algodão ou qualquer objeto no canal auditivo para aliviar a dor de ouvido. Isso pode empurrar a cera e piorar a situação. Consulte um profissional de saúde para orientações adequadas.

Pode pingar uma gota de dipirona no ouvido?

Não, não é apropriado pingar dipirona ou qualquer medicamento no ouvido sem a orientação de um médico. O tratamento para dor de ouvido deve ser supervisionado por um profissional de saúde para evitar complicações.

Referências

Earache – causes and treatments. Healthdirect, 2022.

Earache: 11 Effective Remedies. Healthline, 2023.

Ear Pain: Home Treatments & Remedies for Earaches. WebMD, 2022.