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Que Bem Que Faz

IMC: O que é?

A sigla IMC significa “Índice de Massa Corporal".

Basicamente, é uma fórmula que avalia a relação entre suas medidas corporais, ajudando a descobrir se você tem o peso ideal para sua altura. Mas não é suficiente para definir o estado de saúde de uma pessoa: outras avaliações e, claro, o olhar de um profissional de saúde, são imprescindíveis para um diagnóstico preciso.

Porém, o cálculo do IMC pode servir de alerta para alguns problemas de saúde, já que indica se o peso está abaixo ou acima do esperado. Além disso, pode nos motivar a mudar de hábitos, e também a procurar a orientação de um especialista que nos ajude.

Calcular IMC
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Cálculo de IMC: como funciona?

Medir o IMC e descobrir seu peso ideal é muito simples. A fórmula é:

 
IMC = Peso ÷ Altura ✕ Altura

Porém, às vezes seu forte não é fazer contas ou você está com pressa (acontece).

Nesses casos, você usa a calculadora de IMC do Que Bem que Faz!

Calcular IMC

Para medir o IMC com a nossa calculadora, é só digitar os dados nos campos abaixo e clicar em “Calcular”. Simples assim!

Exemplo: 1,80m de altura = 180cm

A altura e o peso do paciente devem ser arredondados para melhor funcionamento da ferramenta.

Preencha os campos acima
Abaixo do Peso (Severo)
abaixo 16
Abaixo do Peso (Moderado)
de 16,0 até 16,9
Abaixo do Peso (Leve)
de 17,0 até 18,4
Normal/Eutrófico
de 18,5 até 24,9
Pré-Obesidade / Sobrepeso
de 25,0 até 29,9
Obesidade Grau I
de 30,0 até 34,9
Obesidade Grau II
de 35,0 até 39,9
Obesidade Grau III
40 ou acima
0

É importante avaliar se o baixo peso é uma característica do organismo ou se está enfrentando algum problema, como a desnutrição.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

O resultado indica que o peso está adequado à altura! Porém, é importante reforçar que nem sempre isso significa saúde, é necessária a combinação de boa alimentação, atividades físicas e controle do estresse para tal.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

Esse resultado pode indicar que o ganho de peso está ocorrendo, mas é importante combinar a análise com outros instrumentos. Se for o caso, a recomendação é reavaliar os hábitos para a manutenção da saúde.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

Outras análises são importantes aqui, mas o resultado alerta de que pode existir a necessidade de mudanças de hábitos, por meio de uma alimentação equilibrada, prática de atividade física e controle do estresse.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

Momento de atenção! Mantenha os exames clínicos periódicos para avaliação integral da saúde.

Pode haver a necessidade de mudanças no estilo de vida.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

Neste estágio existe a probabilidade da presença e/ou desenvolvimento de doenças crônicas, associadas à saúde tais como hipertensão arterial, aumento dos triglicérides, colesterol e insulina e diabetes tipo 2. É importante o suporte multiprofissional para avaliar a situação.

Quer saber mais? Veja os conteúdos abaixo:

Fontes:

O resultado do cálculo do IMC costuma ser classificado de acordo com uma tabela (a famosa tabela de IMC). Ela funciona assim:

Infográfico de uma tabela IMC, apresentando a fórmula do índice e o diagnóstico para diferentes valores.

Para saber mais sobre o IMC e como o cálculo do índice é feito, leia também:

Referências

Esta calculadora foi projetada para ajudar a estimar seu IMC e tem apenas fins informativos. Portanto, ela não substitui o atendimento de um profissional da saúde qualificado.

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